Како некој што не може да види пет метри напред, јас лично можам да потврдам дека контактните леќи се благослов.Удобно им е кога се принудувам да се вклучам во некоја форма на физичка активност, гледам понепречено отколку кога носам очила и можам да се препуштам на интересни естетски придобивки (како што е промена на бојата на очите).
Дури и со овие придобивки, би било неисправно да не се разговара за одржувањето потребно за користење на овие мали медицински чуда.Носењето контактни леќи бара многу внимание ако сакате да ги одржувате очите здрави: размислете за редовно чистење на леќите, користете го вистинскиот солен раствор и секогаш мијте ги рацете пред да ги допрете очите.
Но, постои една задача од која многумина кои носат контактни леќи особено се плашат, а која често резултира со сериозно намалување на аголот: отстранување на контактните леќи пред спиење.Дури и како секојдневните леќи, кои ги фрлам откако ги носам цел ден, сè уште заспивам со нив доцна навечер или по читањето во кревет – и дефинитивно не сум сам.
Обоени контакти за темни очи
И покрај хорор приказните кои предупредуваат за оваа навика низ социјалните мрежи (се сеќавате кога лекарите пронајдоа преку 20 исчезнати контактни леќи зад очите на жените?) или графичките слики од изгребани рожници и инфекции кои течат во вестите (ТВ: овие слики не се за несвестица) .), а спиењето со контактни леќи е сè уште многу често.Всушност, Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) известуваат дека околу една третина од оние што носат контактни леќи спијат или дремат додека носат леќи.Значи, не би било толку лошо ако толку многу луѓе го направија тоа, нели?
За да го решиме овој спор еднаш засекогаш, се обративме до оптометристите за да анализираме дали е навистина толку лошо да се спие со контактни леќи и што да правиме со очите додека ги носиме.Она што го велат може да ве натера да размислите повторно да ризикувате следниот пат кога ќе бидете премногу уморни за да ги извадите контактните леќи пред спиење, што секако ми помогна.
Краток одговор: Не, не е безбедно да се спие со контакт.„Спиењето во контактни леќи никогаш не е добра идеја бидејќи го зголемува ризикот од инфекција на рожницата“, вели Џенифер Цаи, оптометрист и основач на брендот за очила LINE OF SIGHT.Таа објасни дека спиењето во контактни леќи може да доведе до раст на бактерии под леќите, како во петриевата чинија.
Кристен Адамс, оптометрист од Bay Area Eye Care, Inc., рече дека иако некои видови контактни леќи се одобрени од FDA за продолжено носење, вклучително и носење преку ноќ, тие не се нужно погодни за секого.Според FDA, овие контактни леќи со долго носење се направени од флексибилна пластика која дозволува кислородот да помине низ рожницата во рожницата.Овие типови контактни леќи можете да ги носите една до шест ноќи или до 30 дена, во зависност од тоа како се направени.Ако сакате да дознаете повеќе за овие видови ефекти, разговарајте со вашиот лекар за да видите дали тие ќе работат со вашите рецепти и начин на живот.
Рожницата е дефинирана од Националниот институт за очи (NEI) како проѕирен надворешен слој на предниот дел на окото кој ви помага да гледате јасно и му треба кислород за да преживее.Д-р Адамс објасни дека кога ги отвораме очите додека сме будни, рожницата го прима најголемиот дел од кислородот.Додека контактните леќи се сосема безбедни кога се користат правилно, таа вели дека тие можат да го убијат нормалното количество кислород што рожницата нормално го прима.А во текот на ноќта, кога ги затворате очите долго време, вашето снабдување со кислород се намалува за една третина од нормалното кога ги отворате очите.Уште помалку очи се покриени со контактот, што предизвикува проблеми.
„Спиењето со контакт, во најдобар случај, може да доведе до суви очи.Но, во најлош случај, може да се развие сериозна инфекција во вашата рожница, што може да доведе до лузни или, во ретки случаи, губење на видот“, предупреди д-р Чуа.„Кога вашите очни капаци се затворени, контактните леќи го спречуваат кислородот да стигне до рожницата.Ова може да доведе до недостаток на кислород или недостаток на кислород, што може да доведе до ризик од црвенило на очите, кератитис (или иритација) или инфекции како што се чиреви“.
Обоени контакти за темни очи
Очите исто така треба да бидат здрави за да се борат со различните штетни, но сепак чести бактерии со кои нашите очи се среќаваат секој ден.Таа објасни дека нашите очи формираат солзавец, што е влага што содржи антибактериски агенси за да ги убијат бактериите.Кога трепкате, ги измивате честичките што се насобрале на површината на очите.Носењето контактни леќи често го попречува овој процес, а кога ги носите контактните леќи со затворени очи, тоа го прави уште потешко да ги одржувате очите чисти и здрави.
„Спиењето во контактни леќи може да доведе до недостаток на кислород во очите, што го намалува заздравувањето и регенерацијата на клетките кои го сочинуваат најоддалечениот слој на рожницата“, додава д-р Адамс.„Овие клетки се важен дел за заштита на окото од инфекции.Ако овие клетки се оштетени, бактериите можат да навлезат и да ги нападнат подлабоките слоеви на рожницата, предизвикувајќи инфекција“.
Каква штета всушност може да направи еден час сон?Очигледно многу.Спиењето изгледа безопасно ако малку ги затворите очите, но д-р Адамс и д-р Цаи сепак предупредуваат да не спиете со контактни леќи, дури и на кратко.Д-р Адамс објаснува дека и дневните дремки ги лишуваат очите од кислород, што може да доведе до иритација, црвенило и сувост.„Покрај тоа, сите знаеме дека дремката лесно може да се претвори во часови“, додаде д-р Цаи.
Можеби случајно сте заспале откако сте играле Outlander или сте скокнале во кревет веднаш по ноќно излегување.Еј, се случи!Без оглед на причината, во одреден момент вашите контакти ќе заспијат.Но, дури и ако е ризично, не паничете.
Можеби ќе имате суви очи првиот пат кога ќе се разбудите, вели д-р Цаи.Пред да ги извадите леќите, таа препорачува да додадете малку лубрикант за полесно да ги извадите леќите.Др.Таа вели дека треба да продолжите да ги користите капките за очи (околу четири до шест пати) во текот на денот за да ги навлажнете очите.
Потоа треба да им дадете одмор на очите во текот на денот за да можат да се опорават.Др.
Утврдивме дека речиси целата поспаност исчезна.За жал, има и други активности што можете да ги правите додека сте будни, а не се соодветни за носење леќи.Никогаш не го туширајте или мијте го лицето при контакт, бидејќи тоа дозволува да влезат штетни честички и може да доведе до инфекција.
Истото важи и за пливањето, затоа не заборавајте да се подготвите пред да се упатите кон базен или плажа, без разлика дали тоа е дополнителна футрола за вашите леќи, неколку дополнителни леќи ако сте секојдневен носител или очила за сонце со рецепт.Ставете го во вашата торба..
Најбезбедниот начин за носење контактни леќи е како што ви препишал вашиот лекар.Пред да ги ставите или извадите контактните леќи, секогаш треба да ги миете рацете и да бидете сигурни дека вашите раце се целосно суви за да избегнете влегување во вашите очи со штетни честички, вели д-р Адамс.Секогаш погрижете се вашите леќи да се носат правилно за ваша удобност и следете ги упатствата за менување на контактните леќи.Сè е да ја пронајдете вистинската рутина за вас.
„Контактните леќи се многу безбедни ако го следите правилниот режим на лекување“, објаснува д-р Чуа.Кога сами ги чистите леќите, д-р Чуа препорачува секогаш да користите раствор за чистење.Ако тие се вклопуваат во вашиот буџет, таа претпочита дневни контактни леќи наместо неделно за да го намали ризикот од инфекција.За да им дадете одмор на вашите очи од време на време, таа препорачува и носење наочари.
Следете го Allure на Instagram и Twitter или претплатете се на нашиот билтен за да добивате дневни приказни за убавина директно во вашето сандаче.
© 2022 Conde Nast.Сите права се задржани.Користењето на оваа страница претставува прифаќање на нашите Услови за користење, Политика за приватност и Изјава за колачиња, како и вашите права за приватност во Калифорнија.Ако ви треба помош за купување производи директно од Allure, посетете го нашиот дел за Најчесто поставувани прашања.Allure може да добие дел од продажбата од производи купени преку нашата веб-локација како дел од нашите партнерства со малопродажба.Материјалите на оваа веб-локација не смеат да се репродуцираат, дистрибуираат, пренесуваат, кешираат или на друг начин да се користат без претходна писмена дозвола од Condé Nast.Избор на рекламирање.
Време на објавување: 18-ти септември 2022 година
